La
fiebre no es como tal una enfermedad, sino un mecanismo de defensa que se
activa cuando el sistema inmunitario detecta una amenaza, ya sea por un agente
patógeno o un desencadenante inflamatorio.
Se
caracteriza por un aumento de la temperatura corporal por encima de lo normal,
es decir, cuando al medirla es superior a los 37,5 ºC .
Aunque
su función es ayudar a proliferar los anticuerpos para luchar contra los
organismos invasores, en ocasiones puede acarrear otras reacciones negativas
que, incluso, ponen en riesgo de la vida.
Sin
embargo, casi siempre se produce de forma leve, acompañada con síntomas comunes
como el cansancio, los dolores de cabeza y la debilidad muscular.
Por
fortuna, además de los medicamentos antipiréticos, hay remedios de origen
natural que ayudan a restablecer la temperatura a un nivel normal.
En
el siguiente espacio queremos compartir en detalle los 5 mejores para que no
dudes en probaros cuando te aqueje este síntoma.
1. Infusión de Tomillo y Manzanilla
Combinando
las propiedades del tomillo con flores de manzanilla podemos obtener un remedio
antibiótico y antiinflamatorio que facilita el tratamiento de las infecciones
relacionadas con la fiebre.
Sus
nutrientes sobreponen las pérdidas que se sufren con la sudoración y, por si
fuera poco, ayudan a evitar la deshidratación.
Ingredientes
½ Cucharada de Tomillo (5 g )
½ Cucharada de Manzanilla (5 g )
1 Taza de Agua (250 ml)
Preparación
* Pon
el tomillo y la manzanilla en una taza de agua hirviendo.
* Tapa
la bebida, déjala reposar 20 minutos y cuélala.
Modo de consumo
* Ingiere
la bebida en cuanto sientas la fiebre.
* Si
es necesario, tómala 2 veces al día.
2. Infusión de Cáscaras de Naranja
La
infusión de cáscaras de naranja le proporciona a nuestro organismo una cantidad
importante de vitamina C, nutriente que fortalece las defensas.
Su
consumo facilita la regulación de la temperatura corporal y sobrepone los
líquidos y nutrientes perdidos por la enfermedad.
Ingredientes
La
cáscara de una Naranja
1 Taza de Agua (250 ml)
1 Cucharada de Miel (25 g )
(opcional)
Preparación
* Pica
la cáscara de una naranja y ponla en una taza de agua hirviendo.
* Tapa
la bebida y déjala reposar 10 o 15 minutos.
* Pasado
este tiempo, cuélala y endúlzala con una cucharada de miel.
Modo de consumo
Ingiere
una taza de infusión en la mañana y otra en la tarde.
3. Infusión de Milenrama
La
milenrama es uno de los remedios populares para restablecer la temperatura
corporal en caso de fiebres leves y altas.
Ingredientes
1 Cucharadita de Milenrama seca (5
g )
1 Taza de Agua (250 ml)
Preparación
* Agrega
una cucharadita de milenrama seca en una taza de agua hirviendo y tápala.
* Deja
que repose 10 o 15 minutos para que libere sus extractos.
A
continuación, cuélala e introdúcela en el refrigerador hasta que esté bien
fría.
Modo de consumo
Toma
la infusión fría a sorbos, ante la primera señal de fiebre.
Consúmela
hasta 2 veces al día.
Nota: Esta bebida está contraindicada para mujeres embarazadas y personas
que consumen medicamentos anticoagulantes.
4. Infusión de Saúco
El
saúco es un remedio tradicional contra la fiebre y otros síntomas propios de
los procesos gripales.
Sus
propiedades desintoxicantes ayudan a limpiar la sangre y fortalecen las
defensas naturales del cuerpo.
Ingredientes
1
Cucharadita de Saúco (5 g )
1
Taza de Agua (250 ml)
Preparación
* Añade
el saúco en una taza de agua hirviendo y tápalo.
* Pasados
10 o 15 minutos, cuela la bebida y consúmela.
Modo de consumo
Toma
la infusión a sorbos, preferiblemente en la mañana.
Si
la fiebre persiste, repite su consumo.
5. Infusión de
Hinojo
Aunque
conocemos el hinojo por sus propiedades digestivas, es bueno saber que cuenta
con sustancias que también facilitan el control de la fiebre.
Sus
nutrientes esenciales fortalecen el sistema inmunitario y ayudan a mejorar la
respuesta en caso de inflamación o infecciones.
Ingredientes
1 Taza de Agua (250 ml)
2 Cucharaditas de Hinojo (10 g )
1 Cucharada de Miel (25 g )
(opcional)
Preparación
* Pon
a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale el hinojo.
* Reduce
el fuego y deja la bebida durante 2 o 3 minutos más.
* Luego,
tápala y espera que repose 15 minutos a temperatura ambiente.
* Cuélala
y, si gustas, endúlzala con una cucharada de miel.
Modo de consumo
Toma
una taza de infusión cuando notes un aumento de tu temperatura corporal.
Repite
su consumo 2 veces al día si lo consideras necesario.
Gracias
por sacar un poco de tu tiempo y leer este articulo que te lo hemos hecho
especialmente para ti con mucho amor y cariño.
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