Puede que te parezca
extraño y difícil de creer, pero la jaca está tomando mucha popularidad
últimamente gracias a su alto contenido de vitaminas. Los resultados de
estudios resientes muestran que puede curar el cáncer y proporcionar una gran
cantidad de beneficios para la salud de sus consumidores.
La Jaca (Pan de Fruta)
Antes de nada,
hablemos sobre esta fantástica fruta. La misma es rica en vitaminas A, B6 y C.
Además, tiene un alto contenido de hierro, magnesio, calcio, potasio y fibra.
Con tan solo una taza al día del zumo de jaca, puedes sustituir completamente
la dosis de complejo B que se recomienda o que ha sido prescrita por un médico.
El instituto
Nacional de Cáncer (NCI por sus siglas en inglés) reconoció que cada año,
aproximadamente 1.16 millones de personas contraen cáncer colorrectal. Este
tipo de cáncer ya ha sido movido a la categoría de los canceres complicados.
Esta decisión se tomó por su grado de complejidad para tratarse, además de causar
otros problemas de salud.
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Previene El Cáncer De
Colon
La jaca
cuenta con muchos compuestos que la hacen muy eficiente y beneficiosa para la
salud. Entre ellos podemos mencionar las isoflavonas, Fitonutrientes, lignanos
y saponinas. Dichos compuestos previenen la formación de radicales libres y
tumores cancerígenos en el cuerpo. Pero hablemos más detalladamente de cada uno
de estos nutrientes.
Isoflavonas Y Lignanos
Ambos
compuestos son Fito-estrógenos, lo que quiere decir que tienen la capacidad de
unirse a los receptores estrógenos. Por otro lado, estos mismos compuestos son
capaces de disminuir el riesgo de cáncer de endometrio. En el año 2006 se
realizó un estudio con 500 mujeres escogidas al azar, sus resultados fueron
sorprendentes. En el grupo que consumió una mayor cantidad de lignanos y
isoflavonas provenientes de la jaca tenían una taza mucho más baja de padecer
de cáncer que el grupo que no había consumido estos compuestos.
Fitonutrientes
Los
Fitonutrientes son sumamente importantes a la hora de prevenir la formación de
células cancerosas. Si posees ulceras estomacales, la jaca también te será de
gran ayuda. Esta logrará mejorar, luchará y prevendrá que dicha enfermedad
vuelva a aparecer. Lo interesante de esto es que existen 10,000 tipos de
Fitonutrientes que promueven la salud de distintas formas. Sin embargo, solo 3
tipos de ellos han sido estudiados arrojando a la luz su poder para prevenir el
cáncer.
Saponinas
Estos
compuestos también son agentes anti-cáncer fuertes, de acuerdo con un estudio
que publico la revista Journal of nutrición en el 1995. Las saponinas ya han
probado poseer muchas propiedades que las hacen muy útiles para combatir y
prevenir el cáncer de colon.
Pero
estos Fitonutrientes no solo ayudan con el cáncer, sino que también son capaces
de inducir a la detección mitótica de las células de leucemia. En el caso del
cáncer, por ejemplo, lo que hacen es unirse a las células cancerígenas evitando
que sigan creciendo.
Protege El Ácido Desoxirribonucleico
De Las Células (ADN)
Como ya
dijimos antes, la jaca está llena de antioxidantes. Estos protegen el ADN
celular evitando cualquier mutación o daño directo por los radicales libres.
Por otro lado, esta fruta tiene un alto contenido de fibra. Esta propiedad hace
que sea excelente para limpiar el colon. La fibra elimina las toxinas del
tracto digestivo, por lo que se reduce la posibilidad de adquirir cáncer de
colon.
Fortalece El Sistema
Inmunológico
A parte de
sus propiedades para combatir el cáncer, esta fruta también posee muchas
vitaminas y minerales que estimulan nuestro sistema inmunológico y mejora la
digestión en todos los sentidos.
Posee Un Gran Valor
Nutricional
Con tan
solo una taza de zumo de jaca, estas ingiriendo 15 calorías y solo 4 de grasas
saludables. Por otro lado, esta fruta tiene un muy bajo nivel de sodio y grasas
saturadas que producen colesterol. Además, contiene elementos esenciales para
la salud de las personas. entre ellos están la niacina, vitaminas A y C,
riboflamina y tiamina folato, hierro, magnesio, manganeso, selenio, fósforos,
zinc, calcio y azucares saludable.
Hechos Comprobados
En Asia, la
jaca lleva muchos años siendo utilizada de forma medicinal para eliminar y
reducir los efectos del alcohol y otros problemas de salud. En conclusión, para
reducir significativamente el riesgo de padecer de cáncer de colon y mejorar tu
salud de distintas maneras, te recomendamos empezar a incluir esta fruta a tu
plan de alimentación. Comparte esta noticia para que el mundo se entere de ello
y puedas ayudar a prevenir más muertes.
Gracias por
sacar un poco de tu tiempo y leer este articulo que te lo hemos hecho
especialmente para ti con mucho amor y cariño.
Regálame un
me gusta y yo te regalo una sonrisa. Gracias.
Este sitio
web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o
diagnósticos médicos… si le ha parecido interesante comparta con familiares y
amigos.
Como preparar la Infusión,y yo se k en mi país la fruta se consume hervida,más Información sobre su preparación.gracias
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